巫自强与张海涛一招一式跟着张天平练了起来，张天平在前面走，巫自强与张海涛在后面跟着。张天平还不时提醒每招每式需要注意的要点以及与平日里所见五禽戏的不同，一趟拳走下来，张海涛由于以前没有学过，只能勉强记下些招式，估计自己学不全，学了虎、鹿二形之后就停下了，仅剩巫自强一人还在跟着。

可是巫自强就不同了，一整套拳经过老先生的提醒、点拨，巫自强甚至怀疑老先生教的是不是五禽戏，虽说只是形体上有些微的不同，但是老先生的这套显然更有效果，走完后全身舒畅，精力充沛。

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