火蛇，四品妖王的妖兽，更是如同火龙一般，浑身散发着浓郁的火性气息，而火蛇还是能进化的，它们所进化的方向就是火龙，这么一个龙族。

而聂罗他们所碰到的这头火蛇真是处于进化边缘的火蛇，它的身上已经开始有龙族的气息，不过聂罗为了锻炼自己，他根本就没有放出自己的气势，要不然火蛇早就被吓跑了，它还是火蛇，或许还不顾这些反抗一下，可是它已经具备了龙族的特点，那么低级龙族对高级龙族的威压是绝对不敢侵犯的，更何况聂罗的气势中所融入的乃是五爪金龙的龙威。

“你别在那说风凉话了，你以为我想啊，我还不是为了帮你们，我才去火蛇的旁边收走了它进化所需要的火星草。”聂罗对着说风凉话的霸刀翻了翻白眼，说道。

“进化？老大，你的意思是说这条火蛇正在朝着火龙进化？”另一边的吴越听到聂罗的话，惊讶的问道。

“是的，我早就感受到了它身上的那股淡淡的龙族气息！”聂罗点点头，回道。

吴越和霸刀同时对聂罗竖起了大拇指，“老大，你真牛，竟然敢从龙嘴里拔牙！”

聂罗撇了撇嘴，对两人骂道，“龙嘴里？你也太高看它了吧？它还没进化成龙呢，它只是身上开始出现了一丝龙族的气息而已。”

“可是无论怎么样，它都是一头四品妖王境界的妖兽，所以呢，我们还是少说废话，赶紧跑路吧！”

三人虽然一直都在说话，可是速度可是一点都不敢放慢，而且三人的负重早就脱下来了，要不然凭他们的实力怎么跑得过火蛇。

吴越这也是第一在进行极限训练后，脱下负重，全力奔跑，速度快的没法说，这一点的改变让他欣喜若狂，毕竟武者以快为尊，天下武功唯快不破，只要快到让自己掌握主动权，让对方根本就没有时间来防御，那么战斗必然是自己的这一方。

而极限训练所带来的其他变化，他在战斗中已经默默的体会到了，而这些变化不仅让吴越也爱上了极限训练法，更是让他萌生出强大的战意。

聂罗突然想到以前从书上看到的一句话，书上言，任何时候都是在修炼，重要的是你是以什么样的心态去修炼。

在这一刻，聂罗突然有一种很荒诞的想法，他想要在奔跑中修炼九阳神功第一层赤炎烈阳，因为此刻，由于身后跟着火蛇的缘故，聂罗发现空气中火性气息非常的浓郁，如果他现在接着这股机会来修炼九阳神功的话，那他有把握能很快练成九阳神功第一层赤炎烈阳。

然后接着九阳神功和极阳玄龙变，和火蛇一较高下。

一出现这个想法，聂罗就觉得十分的有可能能成功，交代了霸刀和吴越两人注意火蛇，然后他变放开身心，分出一丝丝精神注意方向的变化，然后他的精神全都投入到修炼九阳神功第一层当中。

一身之劲，练成一家，分清虚实。发劲要有根源。劲起于脚，变换在腿，主宰于腰，发于脊背，接于两肘，行于手指，总须完整一气。发劲须沉着松净，专主一方。曲中求直，蓄而后发。蓄劲如张弓，发劲如放箭，运劲如抽丝。劲似松非松，将展未展。劲断意不断。又要提起全副精神，于彼劲将出未发之际，我劲已接入彼劲，恰好不后不先。如皮燃火，如泉涌出。前进后退，丝毫不乱。方能得机得势，随手奏效。阴到极盛便渐转衰，少阳暗生，阴渐衰而阳渐胜，阴阳互补，互生互济，少阳盛于老阴，少阴盛于老阳，凡事不可极，极则变，由重转轻，由轻转重。此谓借力打人，四两拨千斤也。

动静之机，在于阴阳，总归神聚。神聚则一气鼓汤，炼气归神。气势腾挪，精神贯注。开合有致，虚实清楚。左虚则右实，右虚则左实。虚非全然无力，气势要有腾挪。实非全然占煞，精神宜贵专注。紧要全在胸中腰腿间运化，不在外面。力从人借，气由脊发。胡能气由脊发？气向下沉，由两肩收入脊骨，注于腰间。此气之由上而下也，谓之合。由腰展于脊骨，布于两膊，施于手指。此气之由下而上也，谓之开。合便是收，开即是放。懂得开合，便知阴阳。到此地位，呼翕九阳，抱一合元，可名九阳神功。从此功用一日，技精一日，渐至从心所欲，豫顺以动，罔不如意矣。

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