我迷迷糊糊的从床上爬起来。一想到即将面临的艰苦训练，严厉的老师，还有在妹妹面前隐瞒身份这些事。心里就像压了块大石头。

我走进厨房，煎好鸡蛋，微波炉热好牛奶。把早餐端上桌，妹妹睡眼惺忪地走过来，坐下就开始吃。妹妹吃了一口煎鸡蛋，眼睛一下子亮了，笑着说：“嫂子，你做的煎鸡蛋真好吃，和我哥做的一个味儿。”我心里猛地抽搐了一下，嘴角扯出一个僵硬的笑容，心里却像打翻了五味瓶。曾经我是她最亲近的哥哥，现在却只能以“嫂子”的身份照顾她，还得时刻小心翼翼，生怕露馅被当成怪物耻笑。

等妹妹吃完，我匆匆收拾好碗筷，又简单整理了下自己，便急忙出门前往公司。

今天进行的是体能训练，站在训练室门口，我长舒了一口气，心想这体能训练可是我的长项。心说今天肯定不会闹笑话了，说不定还能让大家刮目相看呢。

热身环节，我凭借着自己积累的运动训练经验，每一个动作都完成得标准且利落。伸展、扭转、跳跃，我都表现得十分专业，节奏把握得恰到好处，丝毫没有拖泥带水。教练站在一旁，眼睛紧紧地盯着我，频频点头，不禁开口夸赞道：“不愧是运动员出身，这热身动作的完成度和专业度就是不一样，大家都要向她学习。”周围的同事们纷纷投来羡慕与钦佩的目光，这让我稍稍有了一些成就感。

可谁知道接下来的训练还是闹出了笑话。我几步走到卧推架旁，看到几个男模特在推举40公斤的杠铃时那吃力的模样，心中满是不屑，暗自想着：“这点重量，看我轻松搞定，给你们露一手。”

教练看到我站到卧推架前，微微皱眉，眼中满是怀疑，问道：“你行么？这可不是闹着玩的，别逞强受伤了。”我刚因为之前的热身被表扬，整个人正处于飘飘然的状态，毫不犹豫地大声回应：“没问题，教练，您就瞧好吧！”

还没开始推，我就按捺不住想要表现自己，一边做着准备动作，一边向身旁的其他模特讲解技术要领：“这卧推啊，首先得躺稳了，大腿小腿呈90度角，给身体足够的支撑。双手握住杠铃，握距大概和肩同宽。沿着身体中线慢慢往下，速度别太快，感受胸部肌肉拉伸，同时吸气……”我滔滔不绝地说着，周围的模特们听得似懂非懂，有的点头，有的面露疑惑。教练站在一旁，听着我这一番头头是道的讲解，心想：这姑娘理论知识这么扎实，没准还真能行。

我深吸一口气，开始下放杠铃，努力按照刚才讲解的标准动作，沿着身体中线缓慢下放。可刚下放了一小段距离，我就感觉手臂有些力不从心，杠铃开始微微晃动，不像我想象中那般容易控制。我心中一紧，赶紧调整，但越着急就越乱，下放的速度也不自觉地加快了。当杠铃快要接触到胸部时，我已经有些招架不住，手臂颤抖得厉害，原本应该落在乳头到乳头下方位置的杠铃，此刻却有些偏离，眼看就要失去控制。

周围的同事们都停下手中的动作，紧紧盯着我。我试图在最后一刻挽回局面，憋住一口气，想要发力将杠铃推起。可身体却像不听使唤一般，几块肌肉完全无法协同发力，杠铃仅仅上升了一点点，就再次重重地压了下来。这一次，我彻底被杠铃死死压住，动弹不得，心里懊悔不已，真是“不作死就不会死”啊！

教练赶紧过来，和几个男模特一起将杠铃从我身上移开，满脸怒容地斥责道：“你看看你，光说不练假把式！这是在训练，不是在耍嘴皮子！”

被教练斥责后，我满脸通红，羞愧地站在一旁，心里还在为刚才卧推的失败懊恼不已。本以为凭借自己的能力能在训练中出出风头，没想到却成了大家的笑柄。

后来，瑜伽等其他柔韧形体训练，我的表现更是一团浆糊。看着教练轻松地展示着各种高难度动作，身体如柳枝般柔软地弯曲、扭转，我不禁咽了口唾沫，心里暗暗叫苦。

刚开始的简单体式，我还能勉强跟上，但随着训练的深入，动作难度逐渐加大。到了需要完成一个深度后弯的动作时，我使出了浑身解数，努力地将身体向后弯曲，可感觉自己的背部就像一块僵硬的木板，怎么也弯不下去。我涨红了脸，手臂在空中无助地挥舞着，试图找到一些平衡和支撑。。

教练皱着眉头走过来，双手扶着我的腰部，试图帮我纠正姿势，嘴里说道：“放松，你的身体太紧绷了，要从髋关节开始发力，感受身体的延展。”我按照教练的指示，努力地放松身体，尝试着再次弯曲。可我的身体动作僵硬又笨拙。腰部刚一用力，整个人就像断了线似的，不受控制地向后倒去，直接摔了个四仰八叉。

这一场柔韧形体训练下来，我累得气喘吁吁，大汗淋漓，浑身酸痛得几乎站不稳。比跑个十公里还累。

好不容易熬到中午休息，正想着喘口气，平复一下疲惫的身心。然而，维姬老师的下一句话，却让我的心情瞬间跌入了谷底。“大家先休息会儿，下午安排了化妆课。”化妆课？听到这三个字，我当场就傻了眼。如果说形体课只是戳中了我的软肋，让我疼得直抽冷气，那么这化妆课，简

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