草原上的青黄两色，与天的蓝连接在一起。

夕阳西下。

残余的光算不得亮，照射到军营的士卒崭新的甲胄上，反射出耀眼的光。

明军的旗帜在风中飘扬。

朱高炽掀开营帐，迈步走向溪流。

行至溪水边，他扯开腰部明晃晃的腰带，扔到一旁的石头上。三下五除二，卸甲，褪去衣物，只穿着白色的裤子跳进水中。

该锻炼了。

当朱高炽的身体浸入溪水中时，他的脑海中响起一句话。

【按时游泳，有利于身体健康】

【宿主寿命+3天】

【宿主体能+0.1点】

【希望宿主坚持锻炼身体，提高机体免疫力，增加寿命】

朱高炽在水中摆动手臂，把头浮上来，心中想道：

“到底是多加了3天寿命，还是值得的！”

作为一个穿越者，他清楚历史上的朱高炽就当了一年皇帝，然后便因为身体原因，没到五十岁就撒手人寰。

权位再高又有何用。

命没了，那就是没了。

刚穿越的那会，朱高炽是有点害怕的。

身体原主人落水，让他鸠占鹊巢。

他可不想当一个短命鬼。

为此，他经常锻炼身体，控制膳食，增强身体机能。

半年前，朱高炽的脑海中，响起了【养生修仙系统】的提示音。

也就是那一刻开始，他就有了极为自律的生活。

早餐。

午餐。

晚餐。

每日体能训练。

每日冥想放松。

……

朱高炽每完成一样，他的寿命就会增加一点。

不知不觉间，他的个人寿命，已然提升到了39岁。

这个寿命数值，不足40岁，低于历史上那位朱高炽的寿命。

应该是身体原主人落水，伤到了元气，寿数大减。

短命。

好在可以延长。

最令朱高炽满意的一点是，绑定了【养生修仙系统】之后，他的生命界限似乎没有了！

好好养生，不断提高身体素质，他的寿命和体能的成长极有可能是无限的！

岸边的亲兵们见到朱高炽跳进水里，游泳锻炼身体，早就见怪不怪了。

亲兵们长期跟随朱高炽，保护其安危，自然清楚其最近这段时间，迷上了锻炼和养生。

大军在外，兵锋所指乃是大明在草原上的宿敌，蒙古的乃儿不花。

这种至关重要的大型军事行动，向来应该谨慎，严肃对待。

朱高炽作为先锋军统领，应该高度紧张，随时保证能调动先锋军。

在某些亲兵看来，朱高炽此刻游泳的行为是不务正业，让先锋军的千余人处于险境。

终于，徐英卫忍耐不住了。

他上前一步，站在岸边，高声呼喊道：

“世子，臣斗胆一言！”

朱高炽闻声，缓缓的游到岸边，简单的换了件常服，早有亲兵搬来椅子，等待他落座。

“你想说什么？”朱高炽坐到椅子上，笑着问。

徐英卫道：“眼下正值王爷用兵的关键时期，世子应当认真对待，如何能每日粗茶淡饭、晨跑、游泳毫不耽误？”

朱高炽扫了一眼徐英卫。

身高魁梧，一脸严肃，带着几分决然，俨然是为了谏言豁出去了。

朱高炽启动【养生修仙系统】，立即查验出徐英卫的个人体能数值。

【宿主，此人的体能数值为82，算得上勇武】

“系统，我当前的体能数值是多少？”

【129】

“吕布的体能数值，大概是多少？”

【103】

“西楚霸王项羽的体能数值呢？”

【项羽的体能数值为108】

朱高炽嘴角微微勾起。

养生就能增加寿命，锻炼就能提升体能，且没有上限。

绑定系统半年时间，他便把自己的体能刷到了129，已然是超一流的猛人了。

洪武年间，猛将如云。

然而，真要是对比的话，那些猛将领兵作战的能力或许强大，但个人的战斗能力，却未必有多厉害。

朱高炽从未在人前出手。

在大多数人看来，世子殿下仍是一个偏向文弱，没有多少军旅经验的年轻人。

眼前豁出去谏言的徐英卫，虽是好心，但完全错估了朱高炽的实力。

“你叫什么名字？”朱高炽一只手放到椅子的扶手上，淡然的问道。

“属下徐英卫。”

“你姓徐？”

朱高炽敏锐的捕捉到这一点。

徐英卫道：“正是。”

“你跟中山王徐元帅是

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