修行界内主修练气、练体、炼魂，被称为当前三大基本修行法门，是走上修行之路，开辟筑基界前必须的一步。

三炼之法各有千秋，炼气凡达到高阶修行者，可飞天遁地，无所不能。练气类别繁多，可包括术法、武器等等，主要通过灵脉修行，大部分修行之人都是通过练气来走上修行。

炼魂可掌控灵力化万物，达到一定境便可徒手结法阵、掌握巫蛊，甚至淬炼灵魂，最高境界者可使三魂七魄脱离肉身给，脱胎换骨。

炼体顾名思义，其注重的是修行者肉体的修炼，开辟人体内宇宙。所谓肉体成仙，一法可破万力，其中皇体仙体都为练体的体魄，甚至传言中仙体大成者可横击仙帝。

感悟天地灵力打开三脉者，便是达到了修仙的入门等级初阶修行者。此过程又称之为灵法淬体，即天地灵力会帮你把身体重塑一边，使本体变得比凡人更加强壮。

所谓三脉是与三大基本法门对应的灵脉、命轮、体魄。开三脉之一后便可踏入修行之路，打下基础后便可修行突破筑基，走上修行之路。

在选其一脉修行突破到中阶修行者后，剩余两脉就会自行封死，其灵脉也会排斥除本命灵力以外的灵力入体，这是一脉相生之理。但天下之大，无奇不有，修为到中阶修行者而存两脉者，世人称之为气体双休，其难度之大无法言表。如果是三脉共存者，气体魂三者可同时修炼，但难度之大、耗时间和精力之长无法估量，会大大影响修炼破境的时间。故一般人只会选其一或二者修炼。

李剑一上辈子身为不死灵草，凭借着自己的灵草之身走上了炼魂之路，练气和练体都没有涉及，虽然最后真魂不灭但还是败于李淳风之手，镇压万余年，也在李淳风的手中感受到了练体的威力，至于被称为修炼基础的练气，就更不能忽视了。

“那么，就先从最基础的练气开始吧”，

练气为通过内视、行气等方法锻炼自身内在的命脉之气，又分为炼精化气、炼气化神的阶段。炼精化气，通过意守将灵脉运化的精气聚集起来，通过元神转化精气为元气，达到炼精化气的境界。两者循环往复，达到增加灵气突破境界的目的。又或者引灵脉之气附着于刀剑棍棒的武器之中，操控灵器。

所以说，灵脉是练气的基础，灵脉的优劣则直接导致了筑基的基础和日后修行的终点。凌仙界内，灵脉拥有者不过十之一二，绝大多数还只是下品灵脉，包括以前的自己。

李剑一也不清楚自已现在的灵脉等级到底是何种呢，不同于赤橙黄绿青蓝紫的命脉颜色，也没有金色和暗色的光泽，李剑一的灵脉透着一种白色点点透明的灵光，更为奇特的是，灵光隐隐约约中漂浮着一株翠绿的小草，株叶泛着白青色的光芒。

不过，灵脉等级肯定不会太低吧。

抛开脑中乱七八糟的想法，李剑一摆出一个奇怪的姿势，开始运转炼气法诀，运转了十二周天之后，他霍然睁开双眼，盯着眼前的蒲团战意盎然，紧接着咣咣咣的声音不断传来。周边的灵气迅速聚集到自身周围，让月小娥准备的百余块灵石也逐一降解，划为一缕缕灵韵被李剑一的白青色灵脉吸引容纳。如果有外人看到一定会大吃一惊，寻常人开启灵脉打开凡境只需沟通天地灵引充纳已身，初生的灵脉根本吸纳不了多少灵气，更别说上百块上等灵石了。李剑一周边的灵石，不一会就被吸收殆尽，化为废石。

“呼，看来我这副躯体还是能够走上练气之路的”，李剑一满意的看了看自己腹部的灵脉，内部的翠青色小草仿佛变得更加精神。

“不知道练体会不会如此顺利呢？”

“接下来，就是要让自己的凡境打磨到巅峰再尝试突破，未来才能够走的更远”

“战斗，才是打磨境界的最好方法，我的不灭真魂已经慢慢恢复，无需操心。而练体之路也必须熟悉自己的肉体，打好武道基础后才能着手尝试”

出去找个人来试试，李剑一推开了房门，大口的呼了一口气。

李剑一有些郁闷，走了一圈，没找到一个合适的人。一听到自己想要和他们比试比试，一个个下人吓得小脸通白，，赶紧下跪向太子求饶，碰到的镇守御林军倒是不怕自己，但哪一个不是玄丹级别以上境界的，别说比试比试了，自己去找虐差不多，就算他们不会伤害自己，也完全没有意义。

“太子殿下是想找凡境的修行者打磨境界吗”

“嘿嘿，奴才倒是有一个办法”

身后小时候的狗腿子小桂子凑过来对李剑一说到，

“燕京内四大帝族和各个小家族每年都会举办比测脉和比武大会，来收纳凡间资质好和体魄潜力强的年轻俊才，而比武大会最低的一场，便是凡境级别的比试”

“太子殿下不妨去尝一尝”，身材中等却一脸谄媚笑容的小桂子说到。

李剑一看了看小时候曾是自己小时候的内侍的小桂子，心想终于明白为什么小时候喜欢和这个其貌不扬的小太监厮混。

“好，这个建议不错，后天你陪我一起去瞧

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