袁承志，是明末名将袁承焕之子，也是另一个金书时空《碧血剑》的主角。
他绰号「金蛇王」，身兼数个门派的武功，但最重要的内功，却是华山派的混元功。
而混元功，正是由混元掌修炼而来。
祝清秋见徒弟沉默，接着说道：“混元掌这门功夫，算得上别具一格。
旁的内功都是打坐吐纳，但这门内功却是自外而内，于掌法中修习内劲，掌法圆满之时，也就是内功大成之日。
而且由混元掌练出的内劲，威力奇大，真气霸道刚猛、悍勇无匹。”
赵倧一听，心中顿时狂喜。
他忙说道：“师傅，俺就喜欢霸道刚猛的武功！”
祝清秋扯着山羊胡，笑着拍了拍徒弟的肩膀:“慢来慢来！”
见赵倧眼中满是期待，他继续道：“《混元掌》有个长处，别的内功修炼时，或许会走火入魔、经脉紊乱，但这门武功不会。
而且若练成这门武功，以其修出的精纯内力，再去修炼《紫霞神功》，进境速度绝对是一日千里。”
好武功！
赵倧越听眼睛越亮，只觉这门武功和自己的天生神力，简直是天作之合。
他说道：“师傅，弟子就学混元掌。”
祝清秋无奈道：“你急什么，我还没说完呢！”
“我刚刚所说的都是好处，现在我来说说这门武功的短处。”
他犹豫片刻，似乎是在斟酌用词，担心吓住徒弟。
“倧儿，你资质虽好，但这门武功练成却不容易，不但极其废时日，进境也非常慢。
并且修出的真气，根本不会汇入丹田，只会散入筋骨皮肉之中，壮大修炼者的体魄。
只有当混元功大成时，积蓄在周身的真气，才会凝聚到丹田之中，供你驱使调动。”
赵倧点点头，心说这还是一门后期武功。
忽然，他心中一动，试探道：“那有没有这样一个可能——一边修炼混元掌强大体魄，一边修炼其他的内功积攒内力？”
祝清秋摇摇头，好笑道：“这个想法倒不错，修炼《混元掌》也不挑时间，但却有个问题——
混元功修出的真气，在功法圆满之前，你根本无法调动。
虽然它会自行从十二正经，散入五脏六腑、四肢百骸，但这个过程，却是一整天。”
祝清秋一说这句话，赵倧瞬间听懂了其中的意思。
他来到这个时空数月，已经学了很久的经脉、穴位理论，也知道自己之前，其实有很多的常识错误。
比如修炼内力，不是一天二十四小时，任何时间都能进行。
什么时候能练功，具体得根据自己修炼的内功心法，来选择修炼的时间。
修炼时间的差别，来自于各种内功主修经脉的不同。
华夏神州的武道修炼，从来和医、道不分家。
上古圣贤所著《灵枢-经脉》有言：“经脉运转、各有其时”，这也就是所谓的“子午经流注”。
所以修炼内功，必须遵循经脉运转规律、阴阳轮替法则。
十二条正经，对应十二个时辰。
而十二条正经中，又分六阴六阳。
孤阴不生、孤阳不长，几乎每种内功，都是择一阴一阳修炼。
所以每个练武之人，在打通一条经脉之前，每天修炼内功的时间，都是均等的两个时辰。
内功主修什么经脉，修炼者就只能在对应的时间进行修炼。
如果错过时间，这一天就浪费了。
只有打通一条经脉，才能修炼对应的下一条经脉，同时增加一个时辰的修炼时间。
若在真气流转时，妄自修炼其他内功，只可能有一个结果，那就是周天颠倒、经脉紊乱。
经脉紊乱会怎样？
想想逆练《九阴真经》的欧阳锋，就是最好的例子。
即便是武学宗师、天下五绝，一样只能落得走火入魔、疯疯癫癫的下场。
想到其中的严重后果，赵倧脸色凝重了许多。
他沉思片刻，权衡其中利弊之后，严肃说道：“师傅，弟子还是决定修炼这门武功。”
看到徒弟有如此决心，祝清秋十分满意。
如果没有一往无前的决心，这门武功绝对没有练成的可能。
忽然，他话锋一转：“倧儿，你可知道为师为何想要传你《混元掌》？”
赵倧轻笑道：“想必是师傅见我资质还行，不想徒弟把时间，浪费在平庸的功法上。”
祝清秋沉声道：“不错，世人都道‘华山九功、紫霞第一’，却不知排名第二的混元功，才是真正第一难练。
既然号称华山第一难，那练成哪有这么简单？根骨上佳只是第一关，想要练到圆满，还要有大毅力、大悟性！
不是师傅要泼你冷水，在玉女峰斗剑之前，华山‘不’字辈第一高手叫封不平。
来源4：feilu