时间又过去了两天，已经渐渐习惯五公里长跑的伊恩，今天依旧围绕着全知之树跑完了五公里。

【提示：日常成就任务‘长跑菜鸟III’完成，获得1强化点。】

系统的提示音也及时的响了起来。

想了想，伊恩将这1强化点加在了‘力量’属性上面。

这两天他也在继续练习俯卧撑和仰卧起坐，感觉自己的力量真的很弱。

经过第一次的手臂疼痛以后，现在做俯卧撑已经好多了，虽然第二天手臂肌肉还是会有些酸软，但也不至于像第一次那样，连胳膊都抬不起来。

不过他现在一口气最多也只能做二十三个，距离五十个还有些远，仰卧起坐也只能做到二十五个，所以急需提升‘力量’属性。

“对了！如果用果实能力来辅助训练呢？”伊恩灵机一动。

力力果实的能力可以增加他的力量，那么如果在运用能力的时候做俯卧撑和仰卧起坐，肯定就轻松得多了。

回到家休息了一个多小时，补充了一些体力以后，伊恩便发动了果实能力，双臂被红色光芒包裹，随后伏地做起了俯卧撑。

刚刚才增加了1点‘力量’，又使用了果实能力，因此俯卧撑做得十分轻松，不到十秒钟，就已经完成了二十个！

但是当做到第四十四个的时候，伊恩却察觉到了不对劲。

累，非常累！

不但体力消耗巨大，手臂更是酸痛无比，肌肉突突的跳动，感觉肌肉纤维像是要断裂似的！

伊恩连忙收回了果实能力，停了下来。

“嘶……”

刚一收回能力，伊恩就不禁倒吸了一口凉气，手臂肌肉一阵阵的跳动，还伴随着剧烈的疼痛，明显是锻炼过度了。

“看来力力果实的能力虽然能增幅力量，却没有增强身体素质的效果。”伊恩皱眉分析。

此外，在使用能力的时候，体力也消耗的极快，就这一会儿的功夫，他感觉自己的体力已经几乎快被抽空了！

“算了，以后还是正常锻炼吧，量力而行，至少不会把自己弄伤。”伊恩苦笑，这手臂恐怕又要几天才能恢复了。

要是他现在能有像路飞那样的变态恢复力就好了，这种肌肉劳损，也就是一顿肉的事儿。

可惜，他现在的‘恢复’属性才只有区区的4而已。

这还是他在完成了第一个任务‘长跑菜鸟’的时候，由于太累了，想要快速恢复过来，便把获得的1强化点加在了‘恢复’上面，否则他的‘恢复’属性只有可怜的3。

伊恩‘身体素质’那一栏中的各项属性，就是他身体的详细数据。

‘力量’这一属性，与他全身各个部位的肌肉力量都有关系，数值越高，力气也就越大。

‘敏捷’则代表各种速度，奔跑速度、出手速度、神经反应速度等等，只要是与速度挂钩的，都与这项属性息息相关。

‘体力’很好理解，就相当于汽车的汽油一样，这是他驱动身体的能量，越充足，‘续航’也就越久。

至于‘防御’，则是指身体的防御力，其中包括抗击打能力和抗毒能力，伊恩猜测，像是百兽凯多、BIGMOM等人，应该都是‘防御’属性极高的怪物！

凯多从一万米高空坠落在岛屿上，却能毫发无损，由此也能看出他的‘防御’到底有多惊人了！

而五项身体属性中，位于末尾的‘恢复’也非常的重要，它决定着体力和伤势的恢复速度。

这个世界的顶尖强者们，‘恢复’属性大多都不会差，有些更是像打不死的小强一样，这些人的‘恢复’估计都是变态级别的！

比如路飞。

原著中，他在打BIGMOM的时候，牙齿都被山治给踢掉了，但是竟然喝一杯牛奶就又长了出来，这是何等变态的恢复力！

所以，这身体素质中的五项属性，每一种都至关重要！

……

由于伊恩手臂受伤了，午饭只能再次拜托罗宾，两人相处了这些天，相互之间越来越熟悉，关系也是越来越好。

罗宾在伊恩家里的时候，也不像一开始那样拘谨，甚至比在她舅舅家的时候还要放松。

当然，可能也是因为伊恩家里就只有他一个人的缘故，如果他家里还有大人在的话，罗宾应该还是会拘束。

吃完午饭，伊恩与罗宾一起去了图书馆，有了恶魔果实图鉴这个甜头，他很贪心的想要看看，能不能找到霸气的修炼方法，或者是海军六式的训练方法！

要是能找到，那可就真是赚大了。

不过伊恩并没有抱太大的希望，能找到自然最好，找不到也无所谓。

毕竟霸气是在新世界才流传的强大力量，伟大航路前半段都少有人会，海军六式也是海军高层的机密，奥哈拉图书馆应该不太可能有。

虽说奥哈拉图书馆的藏书多得吓人，是历代考古学者们的圣地，但是这些学者们都只对跟历史有关的

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