洗澡的时候可以少用一点沐浴露，虽然跟了唐一凡，陆涵菓是肯定不需要节俭这种小钱的，但是，这其实是陆涵菓在为环保做贡献，这种精神，是多么值得提倡啊！

睡觉的时候没有压迫感，趴着睡觉，也不会变扭，这点实在是太重要了，睡眠不足，可是女性公敌！因为这会使得人体褪黑激素分泌过少，导致皮肤发黑，甚至出现黑眼圈！那简直就算噩梦！

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