“石墩，进来坐坐，有点儿想要跟你说！”周强想了下，笑着抬头道，准备现在就检测一下他，看看石墩这身体变态的家伙能不能修炼人体修真。

        石墩犹豫了下，露出一脸憨笑，点点头跟着周强进了房间。

        满屋子飘荡的药材香气，客厅地上到处摆放着各式各样的药材，这让石墩俩大眼一下亮起来。

        说不定，周强真能治好自己妹妹的腿！

        再看到里面的那堆健身器材，石墩扭过头，露出茫然之色，那意思是说，你也进行身体锻炼吗？

        这眼光弄的周强特尴尬，奶奶的，咱人是长得瘦，可也不能剥夺咱锻炼身体的权利吧？

        “随便坐吧，不用客气，以后把这里当成你自己家就行！其实我今天叫你来，是想咨询你一些关于身体修炼的办法，顺便想叫你给我做一些演示！”

        周强招呼石墩坐在沙发上，笑道：“你也看到了，我这小身板连个娘们都打不过，所以现在哥哥我奋发图强艰苦训练，想把身体素质锻炼上去，可总觉得摸不着门道。”

        石墩很认真的听着，眼睛都不眨一下。

        随后周强把石墩带到了一堆的健身器材旁，考虑到石墩现在的实力，他挑选了一副五十公斤重的哑铃。

        “五十公斤的哑铃，你连续蹲举三十次！”

        “五十公斤的三十次？”石墩愣了下。

        “没错！三十次！”

        “好！”石墩有些不理解，周强刚才只是说叫他帮忙示范下，要真是示范的话随便弄个一二十公斤的比划一下不就行，为什么非要弄五十公斤的？

        他只是憨笑着点点头，也没多问，把上衣脱下，露出上半身精壮的跟头牛犊一样的肌肉。

        三十个蹲举很快完成，石墩只是稍微有些气喘。

        “再来三十个！”周强沉思着开口。

        “再来三十个？”石墩这回真迷糊了，不过他还是没多问，以为周强没看清楚，便又用很慢的速度重新蹲举了三十次。

        慢动作蹲举比较耗费力气，这一轮做完，石墩脸色泛红，脸上身上满是汗水，不过还在可以承受的范围。

        “再来三十个！”周强观察了一下他的状态，继续道！

        “好！”

        石墩犹豫了再次点头，他琢磨着周强应该是想要测试一下他的实力，拿过周强递来的毛巾擦了一把脸，随后深呼吸，一口气再次深蹲举了三十次！

        五十公斤的哑铃，石墩用二十分钟时间已经连续蹲举了九十次，体力已经接近极限，放下哑铃后大口大口喘着粗气。

        “再做五十个！”周强咬咬牙，决定一口气让石墩到达身体极限。

        “五十个？是不是太多了，我觉得我最多还能再举二十次！”石墩挠挠头，憨笑道。

        “五十个！少一个都不行！”周强毫不相让，脸色很严肃，马上就要进入关键时刻，小心脏比见到个极品妞儿还兴奋。

        石墩沉默了一下，说了一个好字，再次深呼吸，重新站到了五十公斤的哑铃面前。

        十个！

        石墩脸上身上青筋暴起，额头上的汗跟小溪似的往下流。

        二十个！

        石墩已经达到承受极限，每举一次都要深呼吸一次，才能勉强积蓄起力量。

        三十个！

        举着哑铃的石墩腿肚子都开始打转儿，死死咬着牙，全身都憋的通红。

        四十个！

        石墩的眼珠都开始泛红！每举一次的动作都很慢，摇摇欲坠。

        五十个！

        啪，任务完成，石墩丢下哑铃，再也支撑不住，瘫软在地板上呼哧呼哧穿着粗气，恨不得每一下都把所有的空气都吸进肚子，他现在使尽全身所有气力，艰难的扭头看了一眼周强。

        “要是你再想让我举，那，那就直接用哑铃砸死我吧，我已经超越了极限！”石墩咽下口唾沫虚弱道，粗重的呼吸声弥漫整个客厅。

        “不，现在听我指挥，马上坐起来，不要呼吸这么

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