第八章快乐不快乐

    “哦，是你啊，进来坐。”“不打扰吧？”

    “哪里话。还要水？”

    “好的。”

    “那几本书看完了？”

    “是的，我今天就是来还书的。”

    “怎么样，看得懂么？”

    “嗬嗬，不大懂。很多东西都看不明白。”

    “嗬嗬，没关系，这很正常，对你来讲，这些书也的确是深了点。最近怎么样？”

    “还好。”

    “可你的脸色可不太好啊。还是因为那件事么？你感到害怕的那件？”

    “嗯……是的。”

    “那，你能不能告诉我，你到底害怕什么？”

    “……”

    “我希望你能信任我。看着我。也许，我能帮助你。”

    “唔，好吧。我，害怕点名。”

    “点名？”

    “很奇怪是么？”

    “不，我一点也不奇怪。我曾经认识一个人，他不敢一个人过桥。”

    “哦？不敢一个人过桥？”

    “是啊，后来发展到连独自通过比较狭窄的街道他都做不到，需要太太陪着才行。”

    “可是，为什么呢？这也是一种恐惧症么？”

    “是的，这也是惧旷症的一种表现。这个人从小娇生惯养，事事有人替他安排，结婚后对自己的太太也是百般依赖。所以他在潜意识里就对太太有一种孩子般的缠附需求，但是在意识层面上，他还不肯承认这种幼稚的需求，于是，就凭借‘惧旷症’的惊恐表现来强加给太太必须陪伴他的义务。”

    “后来他治好了么？”

    “当然。药物治疗结合行为治疗，他很快就痊愈了。”

    “哦，看来也不是无药可救。”

    “嗬嗬，那当然了。怎么样，愿不愿意说说你为什么害怕点名？”

    “说老实话，我也不知道。”

    “哦？那你从什么时候开始害怕点名的？”

    “嗯————我也不记得了。抱歉。”

    “嗬嗬，没什么。来，躺到这张椅子上来。怎么样，舒服么？”

    “哦，很舒服。”

    “想听点音乐么？”

    “好的。”

    “先听听这个。”

    莫扎特的《催眠曲》在室内响起。然后是门德尔松的《仲夏之歌》。蔡琴的《那一段逝去的时光》。

    “哪一段让你觉得放松？”

    “最后一个吧，前两个听不懂。”

    “好的。下午上了几节课？”

    “什么？哦，两节。”

    “然后呢，又干什么了？”

    “打了一会篮球。”

    “嗬嗬，生活挺丰富的，感觉累么？”

    “有点。”

    “那好，你就当自己在休息。下面请按我说的做。首先，把你的身体调整到一个最舒服的姿势，然后放松身体，慢慢地做深呼吸。”

    “……像这样么？”

    “对，很好。慢慢地呼出来，就这样做，很好。再来一次，深深地吸气，呼气。很好。你喜欢什么样的环境。”

    “嗯，海边吧。”

    “好，现在你想象自己正躺在海边。海风清凉、舒适。海浪在有节奏的拍打着礁石，唰啦、唰啦，一声又一声。能感到你的心灵么？很好，用心灵去感受你身体的每一个部分。当你感觉到你的头部的时候，头部就放松了；当你感觉到你的胸部、背部的时候，身体就放松了；放松你的腹部，呼吸越来越顺畅；当你感觉到双臂的时候，双臂就放松了；当你感觉到双腿的时候，腿也放松了。你的整个身体越来越放松，越来越放松……好，你现在感觉怎么样？”

    “很——舒服，心里很——轻松。身上——好像有——白色的光。”声音低沉，好像说出每个字都要费很大的力气。

    “很好，静静地享受吧。”

    五分钟过去了。

    “好，现在我会慢慢从一数到十，当我数到十的时候，你的潜意识会带着你回到过去某一段时光，你会看到一个对你来说具有巨大影响力的事件，当我数到十的时候，无论你看到什么，想到什么，都请把它说出来。说出来以后，快乐的，你会记住，不快乐的，就会把它抛弃掉。好么？”

    缓缓的点头。

    “好，那我们开始。1—2—3—4—5—

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